Yoga starter den 4. januar 2023
Jeg underviser i astangayoga guidet, hvor den enkeltes udvikling er i højsæde med "hands on" justeringer.
Vi arbejder med sammenkobling af bevægelse og vejrtrækning. Yogaen giver blandt andet øget styrke og smidighed.
Vi afslutter med en kort liggende meditation til live syngeskåle.
Hold:
BEGYNDERE (75 min.)
Onsdag kl. 19.15 - 20.30
Starter d. 4. januar 2023
6 gange kr. 480,-
MAX 10 deltagere
LET ØVEDE / ØVEDE (90 min.)
Onsdag kl. 17.30 - 19.00
Starter d. 4. januar 2023
6 gange kr. 600,-
MAX 12 deltagere
Drop in: 150,- pr. gang
Eneundervisning:
Det er nu muligt af få eneundervisning. Har du behov for at blive undervist allene, at snakke om noget, du ønsker at tage med ind i din yoga, eller er det noget teknisk du gerne vil arbejde med. Du bestemmer, hvad du gerne vil.
Prisen er 450,- pr. time.
Ring og aftal tid.
STED: Center Møllegården, Møllegade 5, Skive
TILMELDING: mail: annikalhof@gmail.com – mobil: 21483216 – www.annikalhof.dk
BETALING: mobil pay 21483216
Betaling kan ske ved MobilePay eller bankoverførsel: HUSK AT PÅFØRE NAVN
MOBILEPAY: 21483216
Kontonr.:3740-3740709089
