Yoga hold 2025
| Opstart den 30. april |
8 gange |
Letøvet/øvet hold |
800,- |
| Ingen yoga uge 22 |
|
|
|
| |
|
|
|
| Ny opstart sidst i august 2025 |
|
|
|
Jeg underviser i Astangayoga guidet, hvor den enkeltes udvikling er i højsæde med "hands on" justeringer.
Vi arbejder med sammenkobling af bevægelse og vejrtrækning.
Yogaen giver blandt andet øget styrke, smidighed, øget balance og øget kropsbevidsthed.
Vi afslutter med en kort liggende meditation - let øvede / øvede er til live syngeskåle.
Hold:
BEGYNDERE (75 min.)
Onsdag kl. 19.00 - 20.15
MAX 12 deltagere
LET ØVEDE / ØVEDE (90 min.)
Onsdag kl. 17.15 - 18.45
MAX 14 deltagere
DROP IN: 150,- pr. gang
ENEUNDERVISNING:
Det er nu muligt af få eneundervisning som begynder eller øvet. Du bestemmer, hvad du gerne vil undervises i. Vi tager en snak om det og så arbejder vi der fra.
Det kan være specielle hensyn du har brug for, teknik du ønsker uddybet eller at du ønsker at fordybe dig i noget specielt.
Det er din rejse og du bestemmer retningen.
Prisen er 550,- pr. time.
Ring så finder vi en tid til dig.
STED: Center Møllegården, Møllegade 5, Skive
TILMELDING: mail: annikalhof@gmail.com – mobil: 21483216 – www.annikalhof.dk
BETALING: mobil pay 21483216
Betaling kan ske ved MobilePay eller bankoverførsel: HUSK AT PÅFØRE NAVN
MOBILEPAY: 21483216
Kontonr.:3740-3740709089
