Yoga hold

Opstart den 4. september	12 gange	Letøvet/øvet hold	1200,-
Opstart den 4. september	12 gange	Begynder	1100,-
Ingen yoga uge 39 og 42
Opstart den 15. januar 2025

 Jeg underviser i astangayoga guidet, hvor den enkeltes udvikling er i højsæde med "hands on" justeringe

Vi arbejder med sammenkobling af bevægelse og vejrtrækning.

Yogaen giver blandt andet øget styrke, smidighed, øget balance og øget kropsbevidsthed.

Vi afslutter med en kort liggende meditation - let øvede / øvede er til live syngeskåle.

Hold:

BEGYNDERE (75 min.)
Onsdag kl. 19.00 - 20.15
MAX 12 deltagere

LET ØVEDE / ØVEDE (90 min.)
Onsdag kl. 17.15 - 18.45
MAX 14 deltagere

 

DROP IN: 150,- pr. gang

ENEUNDERVISNING:
Det er nu muligt af få eneundervisning som begynder eller øvet. Du bestemmer, hvad du gerne vil undervises i. Vi tager en snak om det og så arbejder vi der fra.

Det kan være specielle hensyn du har brug for, teknik du ønsker uddybet eller at du ønsker at fordybe dig i noget specielt.

Det er din rejse og du bestemmer retningen.

Prisen er 550,- pr. time.
Ring så finder vi en tid til dig.

STED: Center Møllegården, Møllegade 5, Skive

TILMELDING: mail: annikalhof@gmail.com – mobil: 21483216 – www.annikalhof.dk

BETALING: mobil pay 21483216

Tilmelding via Kontaktsiden, eller mail

Betaling kan ske ved MobilePay eller bankoverførsel: HUSK AT PÅFØRE NAVN 

MOBILEPAY: 21483216

Kontonr.:3740-3740709089