Yoga / Yoga hold

Yoga hold

Yoga starter den 4. januar 2023

Jeg underviser i astangayoga guidet, hvor den enkeltes udvikling er i højsæde med "hands on" justeringer.
Vi arbejder med sammenkobling af bevægelse og vejrtrækning. Yogaen giver blandt andet øget styrke og smidighed.
Vi afslutter med en kort liggende meditation til live syngeskåle.

Hold:
BEGYNDERE (75 min.)
Onsdag kl. 19.15 - 20.30
Starter d. 4. januar 2023
6 gange kr. 480,-
MAX 10 deltagere

LET ØVEDE / ØVEDE (90 min.)
Onsdag kl. 17.30 - 19.00
Starter d. 4. januar 2023
6 gange kr. 600,-
MAX 12 deltagere
 
Drop in: 150,- pr. gang

Eneundervisning:
Det er nu muligt af få eneundervisning. Har du behov for at blive undervist allene, at snakke om noget, du ønsker at tage med ind i din yoga, eller er det noget teknisk du gerne vil arbejde med. Du bestemmer, hvad du gerne vil.
Prisen er 450,- pr. time.
Ring og aftal tid.

STED: Center Møllegården, Møllegade 5, Skive
TILMELDING: mail: annikalhof@gmail.com – mobil: 21483216 – www.annikalhof.dk
BETALING: mobil pay 21483216

Tilmelding via Kontaktsiden, eller mail
Betaling kan ske ved MobilePay eller bankoverførsel: HUSK AT PÅFØRE NAVN 

MOBILEPAY: 21483216

Kontonr.:3740-3740709089
Anni Kalhof | Skive  | Tlf.: 21483216